হাতের সৌন্দর্য পুরো চিত্রের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। হাতের ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে অনেকগুলি বিশেষ সরঞ্জাম এবং পদ্ধতি উদ্ভাবিত হয়েছে। এই ধরনের হেরফেরগুলির মধ্যে একটি হ্যান্ড ম্যাসেজ।
কিভাবে এটা কাজ করে
হাতের ম্যাসেজের কার্যকারিতা মূলত রক্ত সঞ্চালন সক্রিয়করণের কারণে। এটি বেশ কয়েকটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া চালু করতে অবদান রাখে। নিয়মিত ম্যাসেজ পদ্ধতির ফলস্বরূপ হাতের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বন বৃদ্ধি করা। ভেনাস আউটফ্লো ধীরে ধীরে স্বাভাবিক করা হয়, যা আঙ্গুলের ফোলা গঠনে বাধা দেয় (যদিও ফোলাভাবের মধ্যে সামান্য হ্রাস 1-2 পদ্ধতির পরে দেখা যায়, তবে, ভাস্কুলার প্রাচীরের স্থিতিস্থাপকতা এবং সাধারণ কাজ কেবল একটি কোর্স ম্যাসেজের সাথে প্রতিষ্ঠিত হয়) । অনেকেই জয়েন্টে ব্যথা হ্রাস লক্ষ্য করেন। নিয়মিত পদ্ধতিতে ম্যাসেজ করার ফলে নখের অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য করা অসম্ভব। এই প্রভাবটি ম্যাসেজের হেরফেরগুলি থেকে নিয়মিতভাবে চালিত হওয়ার সাথে উপস্থিত হয় এবং এটি আঙ্গুলের টার্মিনাল ফ্যালানজগুলির সংস্পর্শে আসে। রক্ত চলাচলের উন্নতি করে, ম্যাসেজ বৃদ্ধি অঞ্চলের অঞ্চলে মাইক্রোসার্কুলেশনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
ম্যাসেজ এইডস
প্রক্রিয়া চলাকালীন সময়ে ব্যবহৃত হাতের সাহায্যে হাতের ম্যাসেজের নান্দনিক প্রভাব বাড়ানো হয়। বিশেষত, শুষ্ক ত্বকের জন্য, এটি নিরপেক্ষ উদ্ভিজ্জ তেল (নারকেল, এপ্রিকট, বাদাম, পীচ) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের সাথে এপিডার্মিস পরিপূর্ণ করে যা কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং ফ্লাকিং দূর করে। এগুলি শীত মৌসুমে ত্বকের ধরণের নির্বিশেষেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন এপিডার্মিস, আগের চেয়ে বেশি পরিমাণে অতিরিক্ত পুষ্টি প্রয়োজন।
যদি বয়সের দাগগুলি কম লক্ষণীয় করা প্রয়োজন হয় তবে আপনি মূল, মৌলিক রচনায় কয়েক ফোঁটা লেবুর প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন। এটি রঙ্গকতার দাগ হালকা করবে। তদ্ব্যতীত, বিপুল পরিমাণ অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের উত্স হওয়া - একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট - এটি ত্বকের কোষগুলির বয়সকে হ্রাস করে।
কার্যকরী এয়ার কন্ডিশনার সহ একটি ঘরে দীর্ঘায়িত থাকার ক্ষেত্রে, যা বাতাসের আর্দ্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে, ত্বকটি শুষ্ক হয়ে যায় এবং নিবিড় ময়শ্চারাইজিং প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সহ বিশেষ প্রসাধনী উপযুক্ত। এটি লক্ষ করা উচিত যে ময়শ্চারাইজিং ক্রিমের সাধারণ প্রয়োগ আরও কার্যকর হবে যদি আপনি এর পরে কমপক্ষে কয়েকটি সাধারণ ম্যাসেজের আন্দোলন করেন।
জটিল ক্রিয়া
হাতগুলি জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টগুলির ঘনত্বের স্থান। এটি পুরো শরীরের উপর হাত ম্যাসেজের জটিল প্রভাবের সাথে যুক্ত। পদ্ধতিটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে, প্রাণবন্ততার এক উত্সাহকে প্ররোচিত করে এবং উত্সাহিত করতে সক্ষম।
হাতগুলিতে জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টগুলির বিতরণের গভীর জ্ঞান হাতের ম্যাসেজের সাহায্যে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অকার্যকরতা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
এমনকি বিশেষজ্ঞ না হয়েও প্রত্যেকে নিজেরাই হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, এমনকি আকুপাংচার পয়েন্টগুলিকে লক্ষ্য না করেও পদ্ধতিটি কার্যকর হবে।