শুষ্ক ত্বক মারাত্মক অস্বস্তি সৃষ্টি করে। শুষ্ক ত্বক জেনেটিক রোগের পাশাপাশি অপ্রতুল যত্নের কারণেও হতে পারে। এর অবস্থাও বহিরাগত কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয় যা আমাদের উপর নির্ভর করে না, এটি উচ্চ বা নিম্ন তাপমাত্রা, জলের কঠোরতা, শুকনো, গরম এবং দূষিত বায়ু।
ত্বকের আকর্ষক স্তরটি জল এবং লিপিডগুলির একটি হাইড্রোলিপিড ঝিল্লি যা এপিডার্মিসের বহিরাগত স্তর। এটি বাহ্যিক কারণগুলির বিরুদ্ধে বাধা সৃষ্টি করে এবং জলীয় বাষ্পীভবনকে বাধা দেয়। ক্ষতিগ্রস্থ হলে ত্বক বিরক্তিকর, পাতলা হয়ে যায়, যা অস্বস্তি এবং টানটান ভাব অনুভব করে। শুষ্ক ত্বকের জন্য অপর্যাপ্ত যত্ন দ্রুত বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করবে। রিঙ্ক্লস আরও দৃশ্যমান হয়ে উঠবে এবং বর্ণটি সতেজতা এবং প্রাণবন্ততা ছাড়াই ধূসর হবে।
এই কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এবং মৌলিক পদক্ষেপটি আপনার মেকআপটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সরানো। আমাদের অবশ্যই প্রসাধনী নির্বাচনের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে এটি ঘষতে না পারা গুরুত্বপূর্ণ, এজন্য তেল, জেলস এবং ক্লিনজিং ফোমগুলি খুব ভাল। খোসা ছাড়ানোর বিষয়ে আপনারও মনে রাখা উচিত - সেরাটি একটি এনজাইমের খোসা হবে। এটি ক্যারেটিনাইজড এপিডার্মিসকে এক্সফোলিয়েট করে, যা নরম এবং স্থিতিস্থাপক ত্বকের প্রভাব দেবে।
পরবর্তী পদক্ষেপটি সঠিক সিরাম এবং ক্রিম। এগুলিতে অবশ্যই হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থাকতে হবে যা ত্বকে জল বাঁধার জন্য এবং যথাযথ হাইড্রেশনের জন্য দায়ী। ক্রিমের মধ্যে থাকা ফসফোলিপিডস, লিনোলিক এসিড এবং ভিটামিন ই ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক পুনরুদ্ধারে সহায়তা করবে। ভিটামিন এ ক্যারোটোসিস হ্রাস করে এবং বলিগুলির চেহারা প্রতিরোধ করে।
অবশ্যই, আমরা এসপিএফ 30 ক্রিম সম্পর্কে ভুলে যেতে পারি না, যার মধ্যে জিঙ্ক বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড থাকবে। এই ক্রিমকে মিনারেল ক্রিমও বলা হয়। এইভাবে সুরক্ষিত, ত্বকটি সঠিকভাবে ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মি থেকে সুরক্ষিত থাকবে। আমরা যে প্রসাধনী ব্যবহার করি তার রচনাটি গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত মনোযোগ দেওয়া উচিত তাদের প্যারাফিন এবং ল্যানলিন রয়েছে কিনা - এগুলি কমেডোজেনিক উপাদান, অর্থাত্ তারা ছিদ্রগুলি আটকে রাখে। অতএব, আপনার প্রসাধনী ব্যবহার করার পরে হতাশা এড়াতে কেনার আগে মেকআপ চেক করুন।
বিউটি সেলুন চিকিত্সা
যদি আপনি কোনও বিউটি সেলুনে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে বিশেষজ্ঞের সাথে একটি সাক্ষাত্কার এবং তারপরে ত্বকের কম্পিউটার বিশ্লেষণ শুরু হবে। শুষ্ক ত্বকের জন্য, জ্বালা উপশম করে শুরু করুন। হাইড্রোলিপিড ঝিল্লি পুনরুদ্ধার করা এবং ঘাটতি পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ important মেসোথেরাপির সুই এখানে দুর্দান্ত থাকবে। পদ্ধতির সারমর্মটি হ'ল ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে পুষ্টিকর বা পুনর্জন্মজাত পদার্থ প্রয়োগ করা, যার জন্য তারা দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে।
মনে রাখবেন, উপযুক্ত যত্ন কেবল একমাত্র বিষয় নয়। আসুন আমরা কী খাব, দিনে কতবার এবং কত জল পান করি সেদিকে মনোযোগ দিন। ডায়েট আমাদের জীবনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, তাই এটি নিয়মিত খাবারগুলি ভাল ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য উপযুক্ত। ভিতরে থেকে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন। পর্যাপ্ত হাইড্রেশন বজায় রাখতে কমপক্ষে 1.5 লিটার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি যখন হয় না, দুর্ভাগ্যক্রমে আমাদের ত্বক ভোগে।