নখগুলি বহু কারণের জন্য এক্সফোলিয়েট এবং ভাঙ্গতে শুরু করে, উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাবের পাশাপাশি হরমোনীয় পটভূমিতে বিচ্যুতি নিয়ে। পেরেক প্লেটগুলিতে স্বাস্থ্যকর চেহারা ফেরা সম্ভব, তবে নিয়মিত যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন এটি সঠিকভাবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
ভিটামিন এবং খনিজগুলি সহ জটিল প্রস্তুতি গ্রহণের সাথে নখের চিকিত্সা শুরু করুন। ফার্মেসীগুলিতে এই জাতীয় পণ্যগুলির পরিসীমা বিস্তৃত তবে বিশেষত মহিলাদের জন্য নকশাকৃত সেগুলি চয়ন করুন। টীকাগুলিটি ভালভাবে অধ্যয়ন করুন এবং নির্দেশাবলীতে বিস্তারিতভাবে বর্ণিত স্কিম অনুযায়ী ড্রাগ নিন।
তবে একা ভিটামিনই যথেষ্ট নয়, বরং তারা কাজ করে তবে ধীরে ধীরে। সুতরাং, অন্যান্য উপলব্ধ উপায়ে আপনার নখ শক্ত করুন। একটি লেবু নিন এবং এটি অর্ধেক কাটা। আপনার আঙ্গুলগুলি সরস সজ্জার মধ্যে ডুবিয়ে রাখুন এবং প্রায় 5 মিনিট ধরে রাখুন। ফলের অ্যাসিডগুলি নখকে শক্তিশালী করে এবং তাদের স্বাস্থ্যকর করে তোলে। এছাড়াও লেবুর রস নখের প্লেটগুলি কিছুটা সাদা করে।
সপ্তাহে বেশ কয়েকবার হাত গোসল করুন। এক লিটার উষ্ণ জলে কিছু সামুদ্রিক লবণ দ্রবীভূত করুন এবং কয়েক ফোঁটা আয়োডিন যুক্ত করুন। সমাধানটিতে আপনার হাত ডুবিয়ে রাখুন এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, আপনি একটি ম্যানিকিওরও করতে পারেন, কারণ আপনার হাত ইতিমধ্যে এর জন্য প্রস্তুত থাকবে।
নখ এবং খাঁটি আয়োডিনকে শক্তিশালী করে। একটি সুতির প্যাড ব্যবহার করে পেরেক প্লেটে আয়োডিন দ্রবণটি প্রয়োগ করুন। বিছানায় যাওয়ার আগে প্রক্রিয়াটি করুন যাতে বাদামি রঙটি বন্ধ হয়ে যাওয়ার সময় হয়। আপনার নখগুলিতে সপ্তাহে 2-3 বার আয়োডিন প্রয়োগ করুন, তবে প্রায়শই না not
প্রতিদিন হাত এবং পেরেক ক্রিম ব্যবহার করুন। এই জাতীয় পণ্যগুলির সংমিশ্রণে কেবল ত্বকের যত্নশীল পদার্থই নয়, নখকে শক্তিশালী করার উপাদানগুলিও রয়েছে। আপনি যদি একটি বিশেষ সিরাম খুঁজে পান যা নখকে শক্তিশালী করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এটি সেরা বিকল্প হবে। ক্যাটালগগুলি দেখুন যা বেশ কয়েকটি প্রসাধনী সরবরাহ করে: সাধারণত তাদের কাছ থেকে আপনি সিরাম কিনতে পারেন।
কিছুক্ষণ আপনার নখ আঁকার চেষ্টা করবেন না বা পুষ্টি সমৃদ্ধ বিশেষ পোলিশ ব্যবহার করবেন না। তারা ফার্মেসী এবং নিয়মিত সুপারমার্কেটে বিক্রি হয়। যদি আপনি বেশ কয়েকটি পদ্ধতি পরিচালনা করেন তবে ধীরে ধীরে নখগুলি এক্সফোলাইটিং বন্ধ হবে এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার আর তাদের যত্ন নেওয়া দরকার নেই।
