দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত বসন্তের শুরুতে, ত্বক, প্রকৃতির চেয়ে ভিন্ন, খুব কমই সুন্দর। বরং, তার বিপরীতে, তার সমস্যাগুলি আরও বেড়েছে: শুষ্ক ত্বক আরও বেশি শুকিয়ে যায়, তৈলাক্ত এবং স্বাভাবিক ত্বক লাল হয়ে যায়, ডিহাইড্রেট হয় এবং প্রায়শই পিম্পলস দিয়ে coveredাকা হয়ে যায় এবং সমস্যাযুক্ত ত্বক আক্ষরিক অর্থেই প্রদাহের সাথে পরিপূর্ণ হয়। যে কারণে বসন্তে ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।
বসন্তের সাথে প্রকৃতির পরিবর্তনগুলি ত্বকের জন্য চাপযুক্ত stress দিবালোকের সময় বৃদ্ধি সহ আমাদের দেহ তার জৈবিক ঘড়িটি স্থানান্তর করতে বাধ্য হয়। এই ক্ষেত্রে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি ত্বরণ এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সক্রিয়করণ রয়েছে। তবে, আমাদের সমস্ত সিস্টেমই একযোগে পুনর্গঠন করতে এবং কনসার্টে কাজ শুরু করতে সক্ষম নয়, এই ব্যর্থতাগুলি ত্বকে প্রতিবিম্বিত হয়।
আপনার নিজের ত্বকে সহায়তা করতে আপনাকে এক ধরণের "পুনঃসূচনা" করতে হবে: ডায়েট চালাবেন, শরীরের বিষক্রিয়াগুলি পরিষ্কার করুন, ভিটামিন বা ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ রিজার্ভগুলি চালু করুন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যুক্ত করুন - প্রতিদিন ফিটনেস করুন বা কমপক্ষে একটি স্টপ হাঁটা। যত্নও গুরুত্বপূর্ণ: বসন্তের শুরুতে ত্বকের আগের চেয়ে আরও ভাল পুষ্টি এবং হাইড্রেশন প্রয়োজন।
এই ছিদ্রটির traditionalতিহ্যবাহী প্রসাধনী সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে: শুষ্ক, ডিহাইড্রেটেড ত্বক, টানটানতা অনুভূতি, flaking, জ্বালা এবং মুখের প্রদাহ। বসন্তের শুরুতে, দেহে শক্তি এবং ভিটামিনের সরবরাহ কার্যতঃ শেষ হয়ে যায়, যার কারণেই এই জাতীয় সমস্যাগুলি ঘটে।
সমস্যা ত্বক
শীতের ঠান্ডা এবং তাদের অধীনে অতিরিক্ত সিবুম থেকে মুখের ছিদ্রগুলি শক্ত করে। বসন্তের আগমনের সাথে সূর্যের রশ্মি ঘাম এবং সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে সক্রিয় করে, তাই কমেডোনগুলি ত্বকে প্রদর্শিত হয়। এই ধরনের ভাগ্য এমনকি শুষ্ক ত্বকের মালিকদেরও হতে পারে। ব্রাম্প এবং ব্রণরোগে না পড়ার জন্য আপনার সকালে এবং বিছানার আগে আপনার মুখ আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা উচিত। আপনার অ্যালকোহল টোনিক এবং শুকানো ফোম ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। নলের জল দিয়ে নিজেকে ধোবেন না। বসন্তের শুরুতে, যত্ন নিম্নরূপ হওয়া উচিত: দুধ পরিষ্কার করা, তারপরে অ্যালকোহল মুক্ত টোনার এবং ময়শ্চারাইজার। কমপক্ষে মার্চ মাসে আপনার মুখ "ভিজে" ধুয়ে ফেলতে চেষ্টা করুন, অর্থাৎ জল ব্যবহার করুন - এবং আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে পার্থক্যটি অনুভব করবেন।
কসমেটিক প্রক্রিয়াগুলির পরে যদি ফুসকুড়ি দূরে যেতে না চান, তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষতিকারক লক্ষণগুলির মধ্যে ত্বকে ব্রণ অন্যতম হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, যত্ন প্রসাধনী পরিবর্তন ফলাফল আনবে না।
পিলিং এবং রিঙ্কেলস
শীতের বাতাস এবং তুষারপাত থেকে, ত্বকের উপরের স্তরটি যথেষ্ট পাতলা হয়, ফলস্বরূপ এটি কম স্থিতিস্থাপক হয় becomes অতএব, বসন্তে, অকাল বার্ধক্যের লক্ষণগুলি আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। মার্চ মাসে আপনার হালকা স্ক্রাব বা ক্লিনজিং মাস্কগুলি দিয়ে আপনার ত্বককে পুনর্নবীকরণ করা উচিত। মনে রাখবেন যে প্রথম দিকে বসন্তটি গুরুতর খোসাগুলির জন্য সেরা সময় নয়, কারণ তাদের পরে পিগমেন্টেশন সহজেই পাওয়া যায়। তবে, পৃষ্ঠের খোসা ছাড়তে হবে না। ময়েশ্চারাইজার এবং মুখোশগুলিও এই সমস্যার জন্য ভাল প্রতিকার হবে। বিছানায় যাওয়ার আগে কোনও পুষ্টি ব্যবহার জরুরি e
নিস্তেজতা, নিস্তেজতা এবং ক্লান্তি
শীতের পরে ত্বকের সাধারণত সামান্য শক্তি থাকে। এখান থেকে, তিনি একটি দুরন্ত আঙ্গুল তুলেন, এবং তার মুখটি ক্লান্ত দেখাচ্ছে। শীতকালীন চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে সক্রিয় ত্বকের হাইড্রেশনকে মুক্তি দেয় - খাঁটি জল পান করা এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম। কমপক্ষে 1.5 লিটার জল পান করার নিয়ম করুন এবং কফি এবং অন্যান্য পানীয়গুলি এই গণনায় অন্তর্ভুক্ত নয়।
স্বল্প স্বরে
বসন্তের আগমনের সাথে সাথে, ত্বক, একটি নিয়ম হিসাবে, তীব্র হয়ে ওঠে যেখানে এটি বিশেষত সূক্ষ্ম এবং পাতলা - এটি বুক এবং ডেকলেট, উরুর এবং বাহুর অভ্যন্তরের পৃষ্ঠ। এই ক্ষেত্রে, মাস্কগুলি শক্ত করা এবং ম্যাসেজ সহায়তা করবে। একটি দৃশ্যমান প্রভাবের জন্য, এই পদ্ধতিগুলি একটি কোর্সে করাতে হবে।
পিগমেন্টেশন
যদিও সক্রিয় সূর্যের সাথে গরম গ্রীষ্ম এখনও অনেক দূরে, মার্চ সূর্যের রশ্মি ইতিমধ্যে বেশ সক্রিয় রয়েছে। এজন্য আপনার ইউভি সুরক্ষা পণ্যগুলি ব্যবহার করা শুরু করা উচিত। যাদের ইতিমধ্যে রঙ্গকতা রয়েছে - --শ্বর নিজেই তাদের এটি করার আদেশ করেছিলেন ordered শীতের পরের ত্বক বিশেষত দুর্বল এবং সহজেই রোদে পোড়া হওয়ার জন্য সংবেদনশীল।
নিজেকে ভালোবাসো! আপনার নিজের ত্বককে ভালবাসার সাথে এবং বসন্তের সাথে পুষ্পের সাথে চিকিত্সা করুন!