কিভাবে সালে শীতকালে পোষাক

কখনও কখনও শীতকালে রাস্তায় আপনি এমন লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন যা আবহাওয়ার জন্য মোটেও সাজে না। নাইলন আঁটসাঁট পোশাক এবং মিনি স্কার্টের মেয়েরা, টুপিবিহীন যুবক এবং পাতলা জ্যাকেট রয়েছে। এটি দেখে, আমি তাদের গরম পোশাক এবং একটি মগ গরম চা দিতে চাই। অবশ্যই, আপনি সবসময় সুন্দর চেহারা প্রয়োজন, কিন্তু স্বাস্থ্য এখনও আরও গুরুত্বপূর্ণ, তাই শীতকালে আপনার সঠিক পোষাক করা প্রয়োজন।

প্রয়োজনীয়

• - ওড়না;
• - টুপি বা ফণা;
• - মিটেনস বা গ্লোভস;
• - তাপ অন্তর্বাস;
• - উষ্ণ জুতা;
• - ভেড়া চামড়ার কোট, পশম কোট, ডাউন জ্যাকেট।

নির্দেশনা

ধাপ 1

টুপি পরতে মনে রাখবেন। এমনকি যদি মনে হয় এটি মোটেও ঠান্ডা নয় এবং বাইরে কোনও বাতাস নেই, তবে নিজেকে রক্ষা করা এবং একটি টুপি রাখা ভাল। সর্বোপরি, মাথার হাইপোথার্মিয়া শ্রবণশক্তি হ্রাস, মুখের নার্ভের নিউরালজিয়া এবং মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। তদতিরিক্ত, শীতকালে, চুলগুলি সুপার কুল করা হয়, যা তাদের ভঙ্গুরতা এবং ক্ষতির হুমকি দেয়। আপনি যদি টুপিগুলির বিরুদ্ধে দৃ strongly়ভাবে হন তবে একটি ফণা সহ বাইরের পোশাক চয়ন করুন।

ধাপ ২

হিম থেকে আপনার গলা Coverেকে রাখুন। এটি করার জন্য, স্কার্ফ বা উষ্ণ স্কার্ফ দিয়ে আপনার ঘাড় গরম করতে ভুলবেন না be গলা ঠান্ডায় খুব অরক্ষিত। যদি আপনি ঠান্ডা ধরা পড়ে তবে আপনি মারাত্মক অসুস্থতা ধরতে পারেন এবং এক দিনেরও বেশি সময় বিছানায় শুতে পারেন। সৌন্দর্য পরিণতির জন্য মূল্যবান কিনা তা বিবেচনা করুন। প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি স্কার্ফ বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন - তারা আরও গরম রাখে।

ধাপ 3

বিশেষত মারাত্মক ফ্রস্টের জন্য তাপ অন্তর্বাসের একটি সেট কিনুন। এই কাপড়গুলি আপনাকে খুব ভাল রাখে এবং ঘরে প্রবেশের সময় ঘাম এড়াতে আপনাকে সহায়তা করে। উপরন্তু, এই ধরনের অন্তর্বাস খুব আরামদায়ক, এটি আপনার কোনও অসুবিধার কারণ করে না। তাপ অন্তর্বাস চয়ন করার সময়, উলের পণ্যগুলিতে অগ্রাধিকার দিন।

পদক্ষেপ 4

হিম থেকে হাত ও পা রক্ষা করুন। উষ্ণ গ্লাভস বা মাইটেনস দিয়ে হিম থেকে আপনার হাতটি coverেকে রাখা নিশ্চিত হন। শীতকালীন জুতার পছন্দগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন, বিশেষত যদি আপনি প্রায়শই বাইরে থাকেন। ঘন তল দিয়ে জুতা বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, এটি আপনার পা থেকে হিমায়িত ভূমির দূরত্ব বাড়িয়ে তুলবে। খাঁটি চামড়া দিয়ে তৈরি জুতাগুলি তাপ আরও ভাল রাখে, তাই উচ্চমানের জুতাগুলিতে অর্থ ব্যয় করবেন না, কারণ স্বাস্থ্যের উপর সঞ্চয় না করাই ভাল।

পদক্ষেপ 5

বাইরে যাওয়ার আগে পোশাক পরুন। রাস্তায় হাঁটার সময় বারান্দায় জিপ আপ করবেন না বা গ্লাভস পরবেন না। আপনি যদি কোনও উষ্ণ ঘরে রাখেন তবে এইভাবে জিনিসগুলি খুব কম তাপ বজায় রাখবে। সময়ের আগে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। মনে রাখবেন শীতটি চিরন্তন নয়, বসন্ত আসবে, এবং আপনি আপনার ভারী মেষশাবকের কোট খুলে ফেলবেন এবং আপনার উষ্ণ স্কার্ফটি হালকা স্কার্ফের সাথে প্রতিস্থাপন করবেন। একটি ভাল মেজাজ এবং মঙ্গল মধ্যে বসন্ত স্বাগতম।